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长胖的原因(这五大因素都有可能导致肥胖)

字号+ 作者:生龙活虎网 来源:每日趣闻 2024-10-25 08:27:22 我要评论(0)

导读 大家好,小乐来为大家解答以上问题。长胖的原因,这五大因素都有可能导致肥胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、遗传因素。2、 大家好

导读 大家好,长胖小乐来为大家解答以上问题。原都有导长胖的因大因素原因,这五大因素都有可能导致肥胖很多人还不知道,肥胖现在让我们一起来看看吧!长胖1、原都有导遗传因素。因大因素2、肥胖 大家好,长胖小乐来为大家解答以上问题。原都有导长胖的因大因素原因,这五大因素都有可能导致肥胖很多人还不知道,肥胖现在让我们一起来看看吧!长胖1、原都有导遗传因素。因大因素2、有人认为肥胖与遗传密切相关,因为遗传降低能量代谢,暴饮暴食导致肥胖。据国外报道,如果父母一方肥胖,肥胖的概率为40%-50%。父母都是肥胖的,孩子大概70%到80%都是肥胖的,尤其是妈妈。很多遗传性肥胖的人从小肥胖,常伴有高脂蛋白血症(M、V型)。3、饮食因素。4、热量摄入过多,尤其是高脂肪饮食,是导致肥胖的主要原因。脂肪进入血液后,一部分通过氧化供给身体活动所需的热量。一部分是细胞的组成部分,一部分转化成其他物质,多余的储存在脂肪银行。如果吃得太多,身体摄入的热量超过正常消耗,储存在脂肪银行的食物中的脂肪量就会增加,从而形成肥胖。5、活动因素。6、走路每分钟消耗12.2 kj(2.9千卡)能量,跑步每分钟消耗37.8 kj(9千卡)能量,而坐着每分钟仅消耗7.98 kj(1.9千卡)能量。所以,长期不活动,很少运动是肥胖的另一个原因。根据对北京市2331名肥胖者的调查,缺乏运动的有1328人,占57%。7、精神因素。8、摄食中枢的功能受精神状态的制约。迷走神经兴奋,胰岛分泌增多,食欲异常,容易引起肥胖。精神压力大。交感神经兴奋时,食欲受到抑制。9、代谢因素。10、肥胖者有高钠血症,休息和活动时消耗的能量T比普通人少。肥胖者在不活动时对寒冷没有反应,也不会像普通人一样提高代谢率,消耗脂肪。肥胖常伴有脂代谢紊乱,人在饥饿状态下不易发生酮症。本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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